2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 CHEER UP GYM オーナー カラダについて 免疫力を落とさない！ コロナも少し落ち着いてきましたね。日常が戻りつつあり、ほっとします。 ただ、今後も引き続き警戒が必要なので、気を緩めず新しい生活習慣の中で快適に生活する術を模索して行くことになりそうですね。 さて、様々な対策のうち自分で […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ 営業再開いたします 長期間の休業により大変ご不便をおかけしましたが、6月1日より営業再開いたします。 営業時間は当面の間 10時から18時となります。 不定休となりますので、お問い合わせください。 ご予約、体験申し込み、お待ちいたしておりま […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ 営業自粛のお知らせ コロナ感染拡大防止の為、下記日程にて営業を自粛する事にいたしました。 期間4月8日(水)～5月6日(水)迄 会員様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解を賜ります様宜しくお願い申し上げます。
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 CHEER UP GYM オーナー カラダについて 日進月歩の健康情報 近年健康ブームもあり、カラダに良いと言われる情報が世の中にあふれています。 同じ物に対して両極端な解釈を見ることも多く、何を信じればいいのか分からなくなりがちです。牛乳を例にしてみると、 ●カルシウムが豊富で特に成長期の […]
2020年3月1日 / 最終更新日時 : 2020年3月1日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ コロナ対策、再度のお知らせ コロナ対策について、日々新たな方針が発表されておりますので、私どもでも最新の状況をお知らせして参ります。 ●当面は、マンツーマン、完全個室、である為営業は続けて参ります。お一人のトレーニング毎に消毒し、清潔に努めておりま […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月1日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ 感染症対策 スポーツジムを介しての感染症拡大などが報道されております。私どものジムは完全個室、完全予約制にて、他の会員様と接触する事はありませんが、お一人のトレーニングごとにマシンなどの清掃を丁寧に行い、清潔につとめております。万全 […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 CHEER UP GYM オーナー お家トレーニング HOMEトレーニングのサポートコース始めました。 お忙しくて週１回もジムに行けない方、行きたいけど料金がネックと感じる方向けに、家庭で出来るセルフトレーニングをサポートするコースを始めました。 来店は１か月〜３ヶ月に１回でOK。 トレーナーがなりたい姿と現状を丁寧にカウ […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ 歩き方レッスン お問い合わせの多かった歩き方レッスンを開始しました。美しく、カラダに負担のかからない歩き方を指導します。ウォーキングする時の速い速度の歩き方や、ウィンドウショッピングや散歩などゆっくりな歩き方も身につけて、いつでも格好良 […]
