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CHEER UP GYM

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2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月1日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ

感染症対策

スポーツジムを介しての感染症拡大などが報道されております。私どものジムは完全個室、完全予約制にて、他の会員様と接触する事はありませんが、お一人のトレーニングごとにマシンなどの清掃を丁寧に行い、清潔につとめております。万全 […]

2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 CHEER UP GYM オーナー お家トレーニング

HOMEトレーニングのサポートコース始めました。

お忙しくて週1回もジムに行けない方、行きたいけど料金がネックと感じる方向けに、家庭で出来るセルフトレーニングをサポートするコースを始めました。 来店は1か月〜3ヶ月に1回でOK。 トレーナーがなりたい姿と現状を丁寧にカウ […]

2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ

歩き方レッスン

お問い合わせの多かった歩き方レッスンを開始しました。美しく、カラダに負担のかからない歩き方を指導します。ウォーキングする時の速い速度の歩き方や、ウィンドウショッピングや散歩などゆっくりな歩き方も身につけて、いつでも格好良 […]

2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 CHEER UP GYM オーナー お知らせ

トレーニングコースの時間変更

これまで基本トレーニングは30分単位で行っておりましたが、やはり30分では満足のいく筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、リラクゼーションの全てを網羅するのはむつかしく、2月から基本トレーニング  45分  に変更いたしました […]

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コロナ自粛でも運動機能を低下させない!

2021年1月29日

営業時間短縮のお知らせ

2021年1月29日

営業時間短縮のお知らせ

2020年7月29日

免疫力を落とさない!

2020年6月10日

営業再開いたします

2020年6月1日

臨時休業

2020年5月11日

営業自粛のお知らせ

2020年4月13日

日進月歩の健康情報

2020年3月3日

コロナ対策、再度のお知らせ

2020年3月1日

感染症対策

2020年2月27日

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