プライベートレッスンメニュー

●ベーシックコース  人気No.1!
  筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、リラクゼーションを行います
●ストレッチコース

  ストレッチ、リラクゼーションのみ (60分90分のみ)
プライベートピラティス
  周産期対応
●ホームトレーニングサポート
  ご自宅でのトレーニング方法、種目、回数、注意点などを指導します
●ウォーキングレッスン
  美しくカラダに負担が少ないだけでなく、運動としての効果を最大限に発揮する歩き方です


からお選びいただけます。料金は共通です。

グループレッスン

●グループピラティス
  最大5名様までの少人数制

料金

入会金10,000円
プライベート60分7,000円
プライベート90分10,000円
プライベート120分12,000円
グループピラティス60分3,000円

VISA, mastercard, AMERICAN EXPRESS ご利用いただけます。

回数券あり(10回分の料金で1回無料)