トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションの全てを１台で実現する加速度トレーニングマシンです。
１秒間に25～50回の高速三次元振動であらゆる方向から筋肉に負荷をかけることにより、短時間で効率よく全身の筋肉をきたえることが出来ます。
ストレッチ効果もとても高く、プレートに乗ってストレッチポーズをとるだけで振動により自然にカラダが伸び、可動域が広がっていくのを実感頂けます。
NASAで帰還した宇宙飛行士の筋力回復や、プロ野球チーム、Jリーグチームのトレーニングに取り入れられています。また、ヨーロッパでは医療機器認定を受けており、リハビリにも使われています。
CHEER UP GYM では pro7 という機種を使って全てのメニューを行っております。
パワープレートHP