ココロおどるカラダへ

名古屋市千種区、星が丘テラス隣接の星が丘ボウルの中にあるパーソナルトレーニングジムです。

あらゆる年代、性別、運動の好き嫌いにかかわらず、お一人おひとりにピッタリのトレーニングをマンツーマンで行っております。

カラダの状態が良くなると心もはずんできます。ダイエット、介護予防、ボディメイク、みなさまの目標を私たちが叶えます。

 

ダイエット

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筋肉をつけ基礎代謝を上げるのはモチロン、リバウンドしにくい食事指導でドンドンやせていきましょう!

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運動不足解消&アンチエイジング

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【何もしなかったら筋肉量の低下は20代から】楽しく続けられる運動で、筋力アップ!体力アップ!免疫力アップ!

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姿勢矯正&ボディメイク

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ポッコリお腹もバストの下垂も姿勢矯正+筋トレでなおります!内股も引き締めてメリハリボディを手に入れよう!

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